Le Petit Lexique de Jinny (Je Suis Moi)
Voici les termes pour comprendre mon monde :
Les Vitesses (Tripolarité)
Tripolaire :
La version “Premium” de la bipolarité. Mes humeurs changent par blocs d’heures plutôt que par semaines. Un vrai fast-food émotionnel !
Mode En Feu (Le Up Éclair) :
Énergie d’Hydro-Québec, 14 projets à la minute, je suis une génie… jusqu’à ce que la batterie lâche.
Mode Plouf :
Le crash. Envie de rien, le néant, le plaisir masochiste de dire “Non” à tout le monde pour rester sous la couverte.
Mode Rouge :
L’irritabilité pure. Tout m’énerve, même mon pauvre chat qui me “juge” ou le coton ouaté qui glisse de l’étagère.
Les Concepts Signature
Traumatisme du Divan :
Ce “meuble-aimant” qui m’aspirait dans la passivité. Je l’ai banni pour rester dans l’action (mais les enfants ont le leur !).
Le Chat Juge :
Mon baromètre émotionnel officiel. S’il me fixe, c’est que je suis probablement en Mode Rouge.
Vider son sac :
Ce que je fais ici, sans filtre, pour transformer le venin en espoir.
Une expression manque à l’appel ?
Pose-moi tes questions sans gêne ! Je vais y répondre avec plaisir et je l’ajouterai ici pour aider les autres à mieux comprendre notre réalité.