Plus de 20 ans d’expérience. Toujours debout. Toujours moi.

On se dit les vraies affaires ?

Salut, je m’appelle Jinny. J’ai passé une vingtaines d’années à jongler avec la dépression, la bipolarité (et peut-être même la tripolarité, les docs se chicanent encore!). Quand tu passes autant de temps à t’entraîner pour les Olympiques de la maladie mentale, tu finis par avoir quelques trucs à raconter.

Ma mission est simple : te montrer que tu n’es pas seul(e). Que même avec trois pieds dans le plâtre mental, on peut avancer. Ensemble. Sans filtre.

On dit souvent que la musique nous trouve quand on en a le plus besoin. Aujourd’hui, Kim m’est arrivée avec une chanson qui m’a figée sur place : “Dans ma tête (Le combat que personne ne voit)” de LVR66.

Je ne connaissais pas l’artiste, mais les paroles ? C’est mon portrait tout craché. Celle d’avant, celle de maintenant, celle qui sourit sur les photos mais qui mène une guerre intérieure entre la paperasse, le deuil et l’envie de juste sacrer son camp.

C’est le rappel brutal que derrière chaque “Je vais bien”, il y a une ride que personne ne voit. Mais c’est aussi mon signe. Le signe que malgré le chaos, malgré le vide, je dois continuer d’avancer. Une note à la fois, un mille à la fois.

Si vous voulez comprendre ce qui se passe dans ma tête quand le silence devient trop fort, allez l’écouter. C’est cru, c’est vrai, et c’est exactement là où j’en suis. 

Mon Journal de Bord

Nos Voix

Ta Trousse

Affirmation!

Je ne porte pas le monde seule sur mes épaules ; nous sommes une meute, et chaque petit pas que nous faisons ensemble est une victoire sur la noirceur.

Récit, conseils et réflexions.