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Guide de survie : Quand ta santé mentale dépend de la météo (plus que de ton café)
Allô ! Avez-vous vu le soleil aujourd’hui ? ☀️ Sérieusement, on dirait que la vie vient de nous faire un câlin collectif. On va se le dire : on est des Québécoises. Notre moral est directement proportionnel au nombre d’heures d’ensoleillement. Quand il fait gris, je me sens comme mon dessin ‘joyeux désordre’ :…
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Saviez-vous que gribouiller peut littéralement « débloquer » votre cerveau ?
On nous a souvent dit à l’école d’arrêter de dessiner dans les marges de nos cahiers pour « rester concentrés ». Mais saviez-vous que la science dit exactement le contraire ? La magie de la collaboration cérébrale Notre cerveau est divisé en deux hémisphères : le gauche (logique, analytique, mots) et le droit (créatif,…