J’automédiquais ma dépression. Pendant presque 5 ans.


OK. Je vais être honnête.

Vraiment honnête. Encore plus qu’à l’habitude.

Parce que si ce blogue sert à quelque chose, c’est à dire les choses que les autres pensent mais osent pas dire tout haut.

Alors voilà.

Pendant presque 5 ans, je consommais de la speed.


Pourquoi — la vraie raison

Dans ma tête, c’était simple.

La dépression me vidait de toute énergie. Complètement. Le béton dans les veines dont je vous ai parlé — c’était mon quotidien. Pis la speed, elle, me donnait ce que mon cerveau arrivait plus à produire tout seul.

De l’énergie. De la vivacité. L’impression d’être capable de fonctionner comme tout le monde.

C’était pas de la recherche de buzz. C’était de la survie.

Mon cerveau avait trouvé une solution. Une mauvaise solution — mais une solution.


Ce que je voyais pas

Ce que je réalisais pas, c’est que tranquillement, la speed me volait exactement ce qu’elle prétendait me donner.

L’énergie ? Elle était plus là du tout. Même avec. Je courais après quelque chose qui existait plus.

C’est le piège de l’automédication — ça règle rien. Ça engourdit. Ça repousse. Pis pendant ce temps-là, le vrai problème grossit dans le fond.


Le 15 juillet

J’ai arrêté le 15 juillet.

À la pourvoirie de mes parents. Dans la nature. Loin du quotidien.

Les fois d’avant — parce qu’il y a eu des fois d’avant, soyons honnêtes — quand je revenais à Maniwaki, l’envie revenait avec moi. Automatiquement. Presque physiquement.

Cette fois ?

Rien.

Pas une envie. Pas une petite pensée dans un coin de ma tête. Rien.

22 jours aujourd’hui. Pis je suis encore là, les deux pieds dedans, sans regarder en arrière.


Ce que je veux dire à quelqu’un qui se reconnaît

Si tu consommes quelque chose pour tenir le coup — pour avoir de l’énergie, pour pas sentir, pour fonctionner comme tout le monde — je te juge pas.

Pantoute.

Parce que j’ai fait exactement la même chose pendant 5 ans.

Mais si tu peux entendre une chose ce soir :

Ce que tu cherches dans cette substance-là — l’énergie, la paix, le soulagement — tu le mérites vraiment. Tu mérites juste de le trouver d’une façon qui te vole pas en même temps.

Un jour à la fois. C’est tout ce que ça prend. 🖤


Si tu vis quelque chose de similaire et que t’as besoin de parler, le 1-800-461-0140 est là 24/7 — ligne d’aide en dépendance, gratuite et confidentielle. T’es pas obligé(e) de traverser ça seul(e).


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