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Le silence, c’est pas de la paix — c’est moi qui me cachais
Semaine de la santé mentale Vous avez remarqué que j’étais disparue ? Moi oui. Pis ça m’a pesé. Les dernières semaines, mon blog a été silencieux. Pas parce que j’avais rien à dire — ceux qui me connaissent savent que j’ai toujours quelque chose à dire. Mais parce que quelque chose en dedans de…
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Guide de survie : Quand ta santé mentale dépend de la météo (plus que de ton café)
Allô ! Avez-vous vu le soleil aujourd’hui ? ☀️ Sérieusement, on dirait que la vie vient de nous faire un câlin collectif. On va se le dire : on est des Québécoises. Notre moral est directement proportionnel au nombre d’heures d’ensoleillement. Quand il fait gris, je me sens comme mon dessin ‘joyeux désordre’ :…
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Maman Ours malgré moi : Quand mes insécurités prennent le dessus
On s’imagine toujours la “Maman Ours” comme celle qui protège ses petits. Mais qu’est-ce qui arrive quand cette “Maman Ours” devient aussi une “Maman Insécure” ? Récemment, j’ai fait une grosse réalisation : je deviens une guerrière sans même qu’il y ait une guerre. Dans le tourbillon de notre famille recomposée, avec Jaden à…
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Notre Vie à la Merci d’un Papillon 🦋❄️
Je suis assis devant ma laine, mes bout de bois, le café à la main, à regarder ce que je pourrais bin faire comme prochain projet. Le silence de la solitude (et le tic-tac de l’horloge), ça fait réfléchir. On aime ça penser qu’on contrôle notre destinée, qu’on a un plan de match solide,…
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Saviez-vous que gribouiller peut littéralement « débloquer » votre cerveau ?
On nous a souvent dit à l’école d’arrêter de dessiner dans les marges de nos cahiers pour « rester concentrés ». Mais saviez-vous que la science dit exactement le contraire ? La magie de la collaboration cérébrale Notre cerveau est divisé en deux hémisphères : le gauche (logique, analytique, mots) et le droit (créatif,…
