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Le compte rendu du cœur : Quand Maniwaki devient une meute
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On dit souvent qu’il faut un village pour élever un enfant. Aujourd’hui, je peux vous dire qu’il faut une communauté entière pour porter une famille quand elle s’écroule. Je vous écris ces lignes avec une boule dans la gorge, mais cette fois, ce n’est pas de la tristesse. C’est une…
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Du jour au lendemain : Notre nouvelle vie à 100 à l’heure
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On dit que la vie peut changer en une seconde. Pour nous, ça a changé à 8h59 dimanche dernier. Je vais être honnête avec vous : mon “Mode Plouf” (mon down) était déjà là avant la tragédie. J’avais perdu la motivation, je doutais de l’utilité de ce blog. Et paf.…
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Le silence qui tue : Quand la maladie gagne la bataille
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On dit souvent que la santé mentale est un combat. Ce matin, à 8h59, la bataille s’est terminée de la pire façon possible pour une maman de notre entourage. Un enfant de 10 ans a trouvé l’irréparable. Un appel, un cri, et deux vies d’enfants brisées à jamais. On soupçonnait…
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La schizophrénie : Quand le système nous laisse tomber
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Salut tout le monde. Aujourd’hui, on sort de ma zone de confort habituelle (dépression/bipolarité) pour parler d’un sujet qui me chicote : la schizophrénie. On va se dire les vraies choses : ce n’est pas comme dans les films d’horreur, mais ce n’est pas non plus le “beau petit parcours…
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Oublie le divan, donne-moi un Labrador (et des croquettes)
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On va se dire les vraies affaires : depuis 13 ans que je collectionne les diagnostics comme des cartes Pokémon (bipolarité, dépression, nommez-les, je les ai !), j’en ai usé, des fonds de chaises dans les salles d’attente. CLSC, travailleurs sociaux, psys qui te regardent avec ce petit air de…
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Saviez-vous que gribouiller peut littéralement « débloquer » votre cerveau ?
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On nous a souvent dit à l’école d’arrêter de dessiner dans les marges de nos cahiers pour « rester concentrés ». Mais saviez-vous que la science dit exactement le contraire ? La magie de la collaboration cérébrale Notre cerveau est divisé en deux hémisphères : le gauche (logique, analytique, mots)…
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Pourquoi je porte ma boussole autour du cou (et le rêve qui a tout changé samedi)
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On dit que le temps arrange les choses. On dit qu’après presque cinq ans, on devrait avoir « passé à autre chose ». Mais la vérité, c’est que le deuil n’a pas de cadran. Parfois, il attend qu’on soit prête, ou qu’on soit assez vulnérable, pour enfin nous rattraper. Samedi…
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Résolutions : Zéro, pi une barre ! 🥂🖕
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C’est le moment de l’année où tout le monde fait semblant que le simple fait de changer de calendrier va soudainement transformer leur ADN. “Nouveau moi, nouvelle vie !” Ben oui, Ginette, on y croit tous. On sait très bien que ton jus de kale du 2 janvier va être…
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Vie Quotidienne
On parle des journées où se lever est un exploit olympique, des petits fails et de la bataille constante contre la culpabilité.
Stratégies
Mes trucs et astuces pour ne pas sombrer. Ici, on partage les outils qui sauvent des vies.
Bipolarité (Mon Triplex)
Quand les manies te font acheter 12 pots de peinture verte. Phases Maniques/Dépressives, Le Triplex Démystifié.
Relations & Entourage
Gérer les autres quand on se gère soi-même est déjà un défi. Conseils pour les humains qui nous endurent (Merci !).
Mon Vécu
A Propos De Moi. Tout court.
Santé & Médication
L’aspect technique et médical, sans le langage plate des docteurs.
Humour Noir & Sarcasme
Le fun dans le chaos. Les blagues, les anecdotes, et le droit de rire de soi.
Non mais, plus sérieusement
Le sarcasme est une bonne béquille, mais pas toujours la solution.
Mon Journal de Bord
Bienvenue dans le chaos de ma tête ! Après plus de 15 ans d’entrainement intensif à la maladie mentale, j’ai développé quelques trucs, et beaucoup d’opinions. On parle de médocs, de crises, de médecins drôles (ou pas) et de ce qui nous garde debout. Fais ton choix, et prépare-toi à rire un peu !
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